Ateliers Parentalité : Gestion des émotions
QU'EST CE QUE C'EST ?
Cet atelier vous permet de réagir avec douceur et efficacité aux réactions émotionnelles mais aussi d'enseigner aux enfants des techniques de régulation émotionnelle et de gestion de stress.
Quel est le public concerné et pour quelles problématiques liées ?
L’atelier « Accueil des émotions » s’adresse à tous ceux qui s’occupent d’enfants entre 2 et 17 ans (voir plus). Vous vous sentez démunis et débordé par les émotions, que ce soient les vôtres comme celles de l’enfant ? Cet atelier est fait pour vous !
- Particuliers (parents/famille) et professionnels
- Accueil des émotions de l’enfant
- Gestion de ses propres émotions
Quel est le contenu de l'atelier ? Quelle est la démarche entreprise ?
Cet atelier permet de différencier émotion et réaction émotionnelle parasite. Comment bien accueillir et accompagner l’expression d’une émotion ? Avec ce module, vous allez pouvoir aider les enfants à mettre des mots sur leurs émotions. Accompagnez-les pour leur permettre de mieux faire face à leurs réactions émotionnelles.
- Expression de l’émotion
- Régulation du stress
- Accompagnement de l’enfant
Comment se déroule l'atelier ? Faut-il prévoir quelque chose en amont ou pour le jour même ?
La durée moyenne d’un atelier est de 6 à 8 heures. Il peut se dérouler sur 1 journée (09h15 – 17h30), sur 2 demi-journées (9h30 -12h30) ou encore sur 3 soirées (20h00- 22h30).
- Durée : entre 6 et 8 h
- Pré-Requis : avoir suivi le module 1 « Stop aux crises »
Quels sont les effets et les bénéfices de cet atelier ? En combien de séances peut-on avoir des résultats ?
Cet atelier permet de mieux comprendre ses émotions et celles des autres. Il aide à sortir de la peur et du jugement mais aussi à ajuster son comportement. Accompagnez au mieux l’expression des émotions et rendez vos relations plus harmonieuses.
Une séance suffit pour bénéficier de résultats ! Vous souhaitez approfondir une problématique dans une ambiance plus intime ? Profitez de séances de coaching (1h – 1h30).
- Bénéfices immédiats
- Possibilité de séances de coaching supplémentaires
